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Escuela Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández

escuela_bfm

Somos la escuela del @balletamaliamx
Inscríbete al Curso de verano 2025
Para mas información visita nuestra página web 👇

#Sabíasqué El folklore mexicano no solo abarca la #Sabíasqué El folklore mexicano no solo abarca la danza y la música: según la UNESCO, el patrimonio se integra por cinco grandes expresiones que se transmiten de generación en generación:

1️⃣ Tradiciones y expresiones orales (como los mitos, cuentos y lenguas indígenas).
2️⃣ Artes del espectáculo (donde se incluye la danza folklórica y la música tradicional).
3️⃣ Usos sociales, rituales y actos festivos (como fiestas patronales, ceremonias y celebraciones comunitarias).
4️⃣ Conocimientos relacionados con la naturaleza y el universo (como la herbolaria o calendarios agrícolas).
5️⃣ Técnicas artesanales tradicionales (como el telar de cintura, la cerámica o el bordado).

Esto significa que cuando bailas una danza regional, no solo estás interpretando pasos, sino que estás conectando con un entramado cultural completo que incluye historia, identidad, cosmovisiones y tradiciones vivas.

El folklore no es algo del pasado: es un patrimonio activo que evoluciona con cada comunidad que lo mantiene presente.

#bfm #ebfm #danza #folklore
✨🎄 #TBT de diciembre pasado 🎄✨ Recordamos con much ✨🎄 #TBT de diciembre pasado 🎄✨
Recordamos con mucho cariño cuando el Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández iluminó las fiestas decembrinas con sus funciones especiales de Navidad en el icónico Castillo de Chapultepec. 🏰💃✨

Entre luces, tradición y danza, cada presentación se convirtió en un mágico encuentro con nuestras raíces, envolviéndonos en el espíritu navideño de una forma única y profundamente mexicana. ❤️🇲🇽

Un recuerdo que sigue brillando y que nos llena de orgullo. ✨

#ebfm  #amalia #soybfm #soyebfm #diciembre #navidad
🥗✨ La alimentación también es parte fundamental de 🥗✨ La alimentación también es parte fundamental del entrenamiento.

Para un bailarín, una dieta equilibrada no solo aporta energía: influye directamente en la fuerza, la resistencia, la coordinación y la recuperación después de cada ensayo.

Desde una perspectiva fisiológica, el cuerpo utiliza los carbohidratos como su principal fuente de energía durante el movimiento; las proteínas participan en la reparación y construcción del tejido muscular; y las grasas saludables favorecen funciones esenciales como la regulación hormonal y la estabilidad del sistema nervioso.

Además, una hidratación adecuada mantiene el equilibrio electrolítico, clave para prevenir calambres, fatiga temprana y disminución del rendimiento.

Una nutrición consciente permite que el cuerpo responda con mayor precisión a las demandas técnicas y físicas de la danza. Por eso, en la EBFM recordamos que la formación integral comienza dentro y fuera del salón: la calidad del movimiento también se construye a partir de lo que damos a nuestro cuerpo cada día. 

#ebfm #bfm #escuela #danza #folklore
📢✨ Recuerda que en este mes tenemos una súper prom 📢✨ Recuerda que en este mes tenemos una súper promoción ✨📢

Durante todo diciembre estamos celebrando con ¡inscripciones completamente GRATIS!
Sí, así como lo lees: puedes unirte sin costo a nuestros programas de formación.

👉 Taller Infantil – ideal para que los pequeños desarrollen su creatividad, aprendan y se diviertan.
👉 Taller a Distancia – perfecto para quienes desean aprender desde casa con flexibilidad y acompañamiento.

Es una excelente oportunidad para empezar algo nuevo antes de que termine el año.

#ebfm  #amalia #soybfm #soyebfm #diciembre #navidad
#Sabíasqué ... 🤓 La Danza folklórica y la Danza cl #Sabíasqué ... 🤓 La Danza folklórica y la Danza clásica aportan grandes beneficios cuando se practican desde temprana edad. Además de mejorar el equilibrio, la coordinación y la postura, ayudan a que niñas y niños desarrollen fuerza, flexibilidad y conciencia corporal. 💃
🤸🏼‍♂️ En lo emocional, la danza fomenta la confianza, la paciencia y la disciplina, pues cada paso requiere práctica y constancia. También estimula la memoria y la concentración al aprender secuencias y coreografías; e en el caso del folklore, las y los pequeños se acercan a la música, los ritmos y las tradiciones de México, fortaleciendo su identidad cultural desde una experiencia divertida y creativa. 🕺✨

En la EBFM acompañamos este desarrollo con clases diseñadas especialmente para que las y los pequeños descubran la danza de forma segura, alegre y formativa, conectándolos con el movimiento y con nuestras tradiciones. 💃🕺✨
⏰Horario: martes y jueves de 16:00 a 18:00 hrs.
🪅Promoción: Inscripción gratis todo 2025.

Inscríbelos en la página web o directamente en la ventanilla de la escuela.

#ebfm #bfm #danza #folklore #escuela #tallerinfantil
✨ Dato curioso ✨ ¿Sabías que nuestros alumnos ya s ✨ Dato curioso ✨
¿Sabías que nuestros alumnos ya se encuentran en plena preparación para nuestras próximas prácticas escénicas?

Lo más especial es que, aun cuando cada uno tiene estilos, ritmos y personalidades distintas, todos coinciden en algo increíble:
👉 su pasión por la danza los hace llegar a cada ensayo con más energía que el anterior.

Muy pronto verán el resultado de todo su esfuerzo.
Estamos preparando algo maravilloso para ustedes. 🎭💛

#ebfm #navidad #diciembre #amalia #Mexico #bfm
✨ ¡Comienza diciembre y llegan las Navidades en Mé ✨ ¡Comienza diciembre y llegan las Navidades en México!
La Escuela del Ballet Folklórico de México se complace en invitarte a disfrutar de las tradicionales funciones del Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández en el majestuoso Castillo de Chapultepec.
Un espectáculo lleno de color, música y tradición para celebrar la temporada navideña. ❤️💃🏰

📅  Navidades en México – 19:00 hrs:
✨ Jueves 25
✨ Viernes 26
✨ Sábado 27
✨ Domingo 28
✨ Martes 30

🎟️ Boletos disponibles 
•Taquillas de Bellas Artes
•Taquillas del Castillo de Chapultepec 
•Ticketmaster

💫 Acompáñanos en esta experiencia única donde la tradición, la danza y nuestra identidad brillan en cada escenario. ¡Te esperamos!

#ebfm #navidad #diciembre #amalia #Mexico #bfm
#TBT de nuestras clases gratuitas ✨ Así se viviero #TBT de nuestras clases gratuitas ✨
Así se vivieron nuestras clases abiertas: tardes llenas de aprendizaje, movimiento y mucha alegría.
Agradecemos a todas las niñas y niños que participaron y compartieron con nosotros estos momentos tan especiales. 💛

🎁 Recuerda que la inscripción a este taller es GRATIS hasta el 31 de diciembre.

¡Los esperamos en la Escuela para seguir creando más experiencias juntos! ✨

#ebfm #bfm #escuela #danza #folklore #tallerinfantil
💡 Dato curioso La danza jazz nació de la mezcla e 💡 Dato curioso

La danza jazz nació de la mezcla entre ritmos africanos y la música afroamericana de principios del siglo XX, ¡pero originalmente no tenía nada que ver con el jazz que conocemos hoy! Con el tiempo, fue adoptando elementos del ballet, del teatro musical y hasta del tap, convirtiéndose en un estilo súper versátil que puede ir desde lo más elegante hasta lo más explosivo y moderno.

Es uno de los pocos estilos que evoluciona constantemente según la música y las tendencias de cada época.✨

#ebfm #bfm #escuela #danza #folklore #tallerinfantil
🌎 ¡Sigue formándote desde casa con inscripción GRA 🌎 ¡Sigue formándote desde casa con inscripción GRATIS! 💻

Nuestro Taller de Danza Folklórica a Distancia es ideal para quienes desean continuar su preparación sin importar la ciudad en la que se encuentren.
Clases en tiempo real, estructura profesional y acompañamiento docente durante todo el proceso.

📅 Lunes y viernes
🕗 19:00 a 20:30 h
💸 Inscripción GRATIS hasta el 31 de diciembre
💰 Mensualidad: $1,100 MXN

Perfecto para estudiantes, docentes y amantes del folklore que buscan una alternativa accesible y flexible.
¡Conéctate, baila y sigue creciendo con nosotros!

#ebfm #bfm #talleradistancia #folklore #danzamx
🎒✨ ¡Inscripción GRATIS al Taller Infantil! ✨🎒 En 🎒✨ ¡Inscripción GRATIS al Taller Infantil! ✨🎒

En la EBFM seguimos impulsando el desarrollo artístico de las niñas y los niños a través de dos pilares fundamentales: ballet y danza folklórica.
Un programa diseñado para fortalecer coordinación, expresión, disciplina y amor por nuestras tradiciones.

👧🧒 Edades: 5 a 10 años
📅 Martes y jueves
🕓 16:00 h
💸 Inscripción GRATIS hasta el 31 de diciembre

Dale a tus pequeños un espacio seguro, creativo y formativo.
¡Aún pueden integrarse este ciclo!

#ebfm #bfm #tallerinfantil #danzaparaniños #folklore #formaciónartística
#SabíasQué la danza no solo fortalece el cuerpo, s #SabíasQué la danza no solo fortalece el cuerpo, sino también la mente y las emociones? 🤸🏼‍♂️

Practicar danza mejora la postura, la coordinación, la flexibilidad y la resistencia física. Pero más allá de lo técnico, el baile desarrolla habilidades cognitivas como la memoria, la atención y la concentración, ya que cada secuencia coreográfica estimula la conexión entre cuerpo y pensamiento.

Además, bailar impulsa la confianza, fomenta la disciplina y el trabajo en equipo, y promueve la expresión individual dentro de un entorno colectivo. En el caso del folklore, también fortalece el sentido de identidad y pertenencia cultural, recordándonos quiénes somos y de dónde venimos.

La danza forma, educa y transforma. 💫

#ebfm #Bfm #escuela #danza #folklore
Síguenos en Instagram
Escuela de Ballet de Amalia Hernández

Nuestro compromiso es con la formación y profesionalización de las nuevas generaciones de bailarines, así como todos aquellos que comparten con nosotros la pasión por la danza.

Conoce más acerca de la Escuela del Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández, síguenos en nuestras redes sociales.

Escuela Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández

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Somos la escuela del @balletamaliamx
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#Sabíasqué El folklore mexicano no solo abarca la #Sabíasqué El folklore mexicano no solo abarca la danza y la música: según la UNESCO, el patrimonio se integra por cinco grandes expresiones que se transmiten de generación en generación:

1️⃣ Tradiciones y expresiones orales (como los mitos, cuentos y lenguas indígenas).
2️⃣ Artes del espectáculo (donde se incluye la danza folklórica y la música tradicional).
3️⃣ Usos sociales, rituales y actos festivos (como fiestas patronales, ceremonias y celebraciones comunitarias).
4️⃣ Conocimientos relacionados con la naturaleza y el universo (como la herbolaria o calendarios agrícolas).
5️⃣ Técnicas artesanales tradicionales (como el telar de cintura, la cerámica o el bordado).

Esto significa que cuando bailas una danza regional, no solo estás interpretando pasos, sino que estás conectando con un entramado cultural completo que incluye historia, identidad, cosmovisiones y tradiciones vivas.

El folklore no es algo del pasado: es un patrimonio activo que evoluciona con cada comunidad que lo mantiene presente.

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Recordamos con mucho cariño cuando el Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández iluminó las fiestas decembrinas con sus funciones especiales de Navidad en el icónico Castillo de Chapultepec. 🏰💃✨

Entre luces, tradición y danza, cada presentación se convirtió en un mágico encuentro con nuestras raíces, envolviéndonos en el espíritu navideño de una forma única y profundamente mexicana. ❤️🇲🇽

Un recuerdo que sigue brillando y que nos llena de orgullo. ✨

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Para un bailarín, una dieta equilibrada no solo aporta energía: influye directamente en la fuerza, la resistencia, la coordinación y la recuperación después de cada ensayo.

Desde una perspectiva fisiológica, el cuerpo utiliza los carbohidratos como su principal fuente de energía durante el movimiento; las proteínas participan en la reparación y construcción del tejido muscular; y las grasas saludables favorecen funciones esenciales como la regulación hormonal y la estabilidad del sistema nervioso.

Además, una hidratación adecuada mantiene el equilibrio electrolítico, clave para prevenir calambres, fatiga temprana y disminución del rendimiento.

Una nutrición consciente permite que el cuerpo responda con mayor precisión a las demandas técnicas y físicas de la danza. Por eso, en la EBFM recordamos que la formación integral comienza dentro y fuera del salón: la calidad del movimiento también se construye a partir de lo que damos a nuestro cuerpo cada día. 

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Es una excelente oportunidad para empezar algo nuevo antes de que termine el año.

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🤸🏼‍♂️ En lo emocional, la danza fomenta la confianza, la paciencia y la disciplina, pues cada paso requiere práctica y constancia. También estimula la memoria y la concentración al aprender secuencias y coreografías; e en el caso del folklore, las y los pequeños se acercan a la música, los ritmos y las tradiciones de México, fortaleciendo su identidad cultural desde una experiencia divertida y creativa. 🕺✨

En la EBFM acompañamos este desarrollo con clases diseñadas especialmente para que las y los pequeños descubran la danza de forma segura, alegre y formativa, conectándolos con el movimiento y con nuestras tradiciones. 💃🕺✨
⏰Horario: martes y jueves de 16:00 a 18:00 hrs.
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Un espectáculo lleno de color, música y tradición para celebrar la temporada navideña. ❤️💃🏰

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✨ Jueves 25
✨ Viernes 26
✨ Sábado 27
✨ Domingo 28
✨ Martes 30

🎟️ Boletos disponibles 
•Taquillas de Bellas Artes
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La danza jazz nació de la mezcla entre ritmos africanos y la música afroamericana de principios del siglo XX, ¡pero originalmente no tenía nada que ver con el jazz que conocemos hoy! Con el tiempo, fue adoptando elementos del ballet, del teatro musical y hasta del tap, convirtiéndose en un estilo súper versátil que puede ir desde lo más elegante hasta lo más explosivo y moderno.

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¡Conéctate, baila y sigue creciendo con nosotros!

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Un programa diseñado para fortalecer coordinación, expresión, disciplina y amor por nuestras tradiciones.

👧🧒 Edades: 5 a 10 años
📅 Martes y jueves
🕓 16:00 h
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La danza forma, educa y transforma. 💫

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