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Escuela Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández

escuela_bfm

Somos la escuela del @balletamaliamx
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#TBT al Ballet de los 5 Continentes en las Olimpia #TBT al Ballet de los 5 Continentes en las Olimpiadas Culturales del 68 🌎💃

En el marco de los Juegos Olímpicos de 1968, México no solo brilló por el deporte, sino también por su riqueza cultural. Amalia Hernández jugó un papel clave en este momento histórico al coordinar las coreografías para el Ballet de las Américas y el Ballet de los 5 Continentes, parte fundamental de la Olimpiada Cultural. 

Entre los pioneros de este majestuoso proyecto destacan bailarines como Enriqueta Amaya, José Villanueva, Rodolfo Reyes, Héctor Hernández, Aidée Maldonado, Josefina Maldonado, Alejandra Maldonado, Auda de los Cobos, Francisco Pérez, Patricia Isabel Corona, Ana Tapia, y muchos otros que dejaron su huella en el escenario.

Un hito en la historia del Ballet Folklórico de México que reafirma el poder de la danza como símbolo de unión cultural. 🌟

#BalletDeLos5Continentes #OlimpiadasCulturales68 #HistoriaDelBallet #CulturaGlobal #OrgulloMexicano
Los bailes de salón son una tradición de danza en Los bailes de salón son una tradición de danza en pareja que tiene sus raíces en las danzas sociales europeas desde al menos el siglo XVII, cuando se popularizaron en grandes salas de baile como espacios de reunión social y cultural. Originalmente denotaban ciertas danzas de salón que practicaban la élite, pero con el tiempo se democratizaron y se difundieron en diferentes contextos y regiones del mundo.

Estilos como el vals, el tango, el foxtrot o el cha-cha-chá forman parte de este repertorio, cada uno con características técnicas propias pero compartiendo la noción de movimiento coordinado, postura y musicalidad.

Además de su valor artístico, aprender bailes de salón aporta beneficios que van más allá del ritmo: mejora la coordinación, la postura, la conexión con la música y el trabajo en pareja, así como habilidades de socialización y presencia escénica.

💫 En la Escuela del Ballet Folklórico de México valoramos los bailes de salón como una disciplina que enriquece la formación corporal, técnica y expresiva de nuestros alumnos.

#ebfm #bfm #escuela #danza #folklore
"La danza del venado" es uno de los rituales más i "La danza del venado" es uno de los rituales más importantes para las comunidades yaquis y mayos que habitan en Sonora y Sinaloa. Con un origen prehispánico, este baile es una representación del mundo natural, pues con sus movimientos, sonidos y música, así como con la parafernalia y vestimenta aluden a dicho animal.

La escenificación se refiere a la caza del venado representado por un danzante joven, ágil, delgado y fuerte: preparado especialmente desde niño por su comunidad para interpretar el papel principal. Porta un tocado de cabeza de venado disecada y adornada con flores o cintas de color, generalmente rojo.
Comienza la danza con la música que toca la flauta de carrizo y un tambor, primero con un ritmo incierto y vacilante, después con más firmeza y regularidad. 

#ebfm #bfm #amalia #folklore
La hidratación adecuada es fundamental para los ba La hidratación adecuada es fundamental para los bailarines, ya que la danza es una actividad física intensa que implica pérdida de líquidos a través del sudor. 

La deshidratación puede afectar negativamente el rendimiento. Mantenerse hidratado ayuda a mantener la resistencia, la concentración y la agilidad durante las sesiones de práctica y las presentaciones.

Tambien puede aumentar el riesgo de calambres musculares y lesiones. El agua contribuye a mantener la elasticidad muscular y la flexibilidad, lo que es crucial para los movimientos fluidos en la danza.

Recuerda que cada bailarín tiene necesidades de hidratación únicas, y es esencial ajustar el consumo de agua según la intensidad de la actividad, el clima y las necesidades individuales. ¡Baila con salud y mantente hidratado! 
#bfm #soyebfm #ebfm #amalia
✨ #SabíasQue La danza contribuye al desarrollo fí ✨ #SabíasQue

La danza contribuye al desarrollo físico, mental y emocional.

A través de su práctica, se fortalecen habilidades corporales, cognitivas y expresivas que forman parte de un proceso integral de aprendizaje.

En la EBFM entendemos la danza como una herramienta formativa que va más allá del escenario.

#bfm #ebfm #yosoybfm #DID26 DID did2026
✨La danza se vive de muchas formas Para quienes l ✨La danza se vive de muchas formas

Para quienes la practican, es disciplina, expresión, aprendizaje y comunidad.

Hoy, nuestra comunidad comparte lo que la danza significa en su proceso formativo.

💬 ¿Y para ti, qué significa la danza?

#SEMANADELADANZA #ebfm #yosoybfm #DID26 #DID
✨ La danza se vive, se comparte… y se celebra. Co ✨ La danza se vive, se comparte… y se celebra.

Con motivo del Día internacional de la danza, en la EBFM estamos preparando una semana especial para reconocer el valor de la danza como parte de nuestra formación, identidad y comunidad.

Esta semana conocerás todo lo que hemos preparado.
🎭 Mantente atento.

#SEMANADELADANZA #ebfm #yosoybfm #DID26 #DID
¡Queremos leerte! 🤓 Estamos preparando cosas nuev ¡Queremos leerte! 🤓

Estamos preparando cosas nuevas para ti...

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Clases, tips, clases en vivo, funciones ... tú decides. 🍎

#ebfm #amalia #soybfm #ebfm
#TBT ✨ Recordamos con mucho cariño cómo vivimos n #TBT ✨

Recordamos con mucho cariño cómo vivimos nuestra Semana de la Danza el año pasado: llena de energía, pasión, aprendizaje y momentos que se quedaron en el corazón 💃🕺

Cada ensayo, cada presentación y cada sonrisa nos recordó por qué amamos tanto lo que hacemos.

Y tú… ¿estás listo(a) para volver a vivirlo? 👀
Se acerca el Día Internacional de la Danza y estamos preparando algo muy especial para celebrarlo juntos .

#diadeladanza #abril #soyfbm #ebfm amalia

folklore
✨ ¡Estamos de regreso! ✨ Después de unas merecida ✨ ¡Estamos de regreso! ✨

Después de unas merecidas vacaciones, retomamos con mucha energía nuestras actividades en la escuela del Ballet Folklórico de Amalia Hernández 💃

Nuestros alumnos ya están de vuelta en el salón, preparándose con pasión y disciplina para sus prácticas escénicas 2026, donde demostrarán todo su talento y crecimiento a lo largo del ciclo. 🎭✨

Cada ensayo es un paso más hacia un cierre lleno de orgullo, tradición y emoción… como debe de ser. 

Los invitamos a acompañarnos en este proceso y ser testigos de cómo nuestros bailarines se preparan para brillar en el escenario. 🌟

#bfm #soybfm #amalia #danza #ebfm
¡Se vienen cosas increíbles! ✨ Nuestro esperado C ¡Se vienen cosas increíbles! ✨

Nuestro esperado Curso de Verano 2026 está cada vez más cerca en la escuela del Ballet Folklórico de Amalia Hernández 💃

Estamos preparando una experiencia única, llena de danza, tradición, energía y muchísimas sorpresas que no se pueden perder… 👀

Este año viene con nuevas actividades, aprendizajes y momentos inolvidables que harán de este verano algo simplemente espectacular. 🌞🎶

✨ Mantente muy pendiente, porque muy pronto estaremos revelando todo lo que tenemos preparado para ti.

¿Listos para vivir la danza como nunca antes? 💥

#bfm #soybfm #amalia #danza #ebfm
#TBT ✨ Un pequeño vistazo a lo que viven nuestros #TBT ✨

Un pequeño vistazo a lo que viven nuestros alumnos en sus clases regulares. 💃🇲🇽
Ensayos, aprendizaje, disciplina y mucha pasión por la danza forman parte de cada día en el salón de clases.

Momentos que construyen experiencia, técnica y amor por nuestras tradiciones.

Así se viven día a día las clases en la Escuela del Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández.

#ebfm #amalia  #Sabias #bfm marzo
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Escuela de Ballet de Amalia Hernández

Nuestro compromiso es con la formación y profesionalización de las nuevas generaciones de bailarines, así como todos aquellos que comparten con nosotros la pasión por la danza.

Conoce más acerca de la Escuela del Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández, síguenos en nuestras redes sociales.

Escuela Ballet Folklórico de México de Amalia Hernández

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#TBT al Ballet de los 5 Continentes en las Olimpia #TBT al Ballet de los 5 Continentes en las Olimpiadas Culturales del 68 🌎💃

En el marco de los Juegos Olímpicos de 1968, México no solo brilló por el deporte, sino también por su riqueza cultural. Amalia Hernández jugó un papel clave en este momento histórico al coordinar las coreografías para el Ballet de las Américas y el Ballet de los 5 Continentes, parte fundamental de la Olimpiada Cultural. 

Entre los pioneros de este majestuoso proyecto destacan bailarines como Enriqueta Amaya, José Villanueva, Rodolfo Reyes, Héctor Hernández, Aidée Maldonado, Josefina Maldonado, Alejandra Maldonado, Auda de los Cobos, Francisco Pérez, Patricia Isabel Corona, Ana Tapia, y muchos otros que dejaron su huella en el escenario.

Un hito en la historia del Ballet Folklórico de México que reafirma el poder de la danza como símbolo de unión cultural. 🌟

#BalletDeLos5Continentes #OlimpiadasCulturales68 #HistoriaDelBallet #CulturaGlobal #OrgulloMexicano
Los bailes de salón son una tradición de danza en Los bailes de salón son una tradición de danza en pareja que tiene sus raíces en las danzas sociales europeas desde al menos el siglo XVII, cuando se popularizaron en grandes salas de baile como espacios de reunión social y cultural. Originalmente denotaban ciertas danzas de salón que practicaban la élite, pero con el tiempo se democratizaron y se difundieron en diferentes contextos y regiones del mundo.

Estilos como el vals, el tango, el foxtrot o el cha-cha-chá forman parte de este repertorio, cada uno con características técnicas propias pero compartiendo la noción de movimiento coordinado, postura y musicalidad.

Además de su valor artístico, aprender bailes de salón aporta beneficios que van más allá del ritmo: mejora la coordinación, la postura, la conexión con la música y el trabajo en pareja, así como habilidades de socialización y presencia escénica.

💫 En la Escuela del Ballet Folklórico de México valoramos los bailes de salón como una disciplina que enriquece la formación corporal, técnica y expresiva de nuestros alumnos.

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"La danza del venado" es uno de los rituales más i "La danza del venado" es uno de los rituales más importantes para las comunidades yaquis y mayos que habitan en Sonora y Sinaloa. Con un origen prehispánico, este baile es una representación del mundo natural, pues con sus movimientos, sonidos y música, así como con la parafernalia y vestimenta aluden a dicho animal.

La escenificación se refiere a la caza del venado representado por un danzante joven, ágil, delgado y fuerte: preparado especialmente desde niño por su comunidad para interpretar el papel principal. Porta un tocado de cabeza de venado disecada y adornada con flores o cintas de color, generalmente rojo.
Comienza la danza con la música que toca la flauta de carrizo y un tambor, primero con un ritmo incierto y vacilante, después con más firmeza y regularidad. 

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La hidratación adecuada es fundamental para los ba La hidratación adecuada es fundamental para los bailarines, ya que la danza es una actividad física intensa que implica pérdida de líquidos a través del sudor. 

La deshidratación puede afectar negativamente el rendimiento. Mantenerse hidratado ayuda a mantener la resistencia, la concentración y la agilidad durante las sesiones de práctica y las presentaciones.

Tambien puede aumentar el riesgo de calambres musculares y lesiones. El agua contribuye a mantener la elasticidad muscular y la flexibilidad, lo que es crucial para los movimientos fluidos en la danza.

Recuerda que cada bailarín tiene necesidades de hidratación únicas, y es esencial ajustar el consumo de agua según la intensidad de la actividad, el clima y las necesidades individuales. ¡Baila con salud y mantente hidratado! 
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✨ #SabíasQue La danza contribuye al desarrollo fí ✨ #SabíasQue

La danza contribuye al desarrollo físico, mental y emocional.

A través de su práctica, se fortalecen habilidades corporales, cognitivas y expresivas que forman parte de un proceso integral de aprendizaje.

En la EBFM entendemos la danza como una herramienta formativa que va más allá del escenario.

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✨La danza se vive de muchas formas Para quienes l ✨La danza se vive de muchas formas

Para quienes la practican, es disciplina, expresión, aprendizaje y comunidad.

Hoy, nuestra comunidad comparte lo que la danza significa en su proceso formativo.

💬 ¿Y para ti, qué significa la danza?

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✨ La danza se vive, se comparte… y se celebra. Co ✨ La danza se vive, se comparte… y se celebra.

Con motivo del Día internacional de la danza, en la EBFM estamos preparando una semana especial para reconocer el valor de la danza como parte de nuestra formación, identidad y comunidad.

Esta semana conocerás todo lo que hemos preparado.
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Recordamos con mucho cariño cómo vivimos nuestra Semana de la Danza el año pasado: llena de energía, pasión, aprendizaje y momentos que se quedaron en el corazón 💃🕺

Cada ensayo, cada presentación y cada sonrisa nos recordó por qué amamos tanto lo que hacemos.

Y tú… ¿estás listo(a) para volver a vivirlo? 👀
Se acerca el Día Internacional de la Danza y estamos preparando algo muy especial para celebrarlo juntos .

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✨ ¡Estamos de regreso! ✨ Después de unas merecida ✨ ¡Estamos de regreso! ✨

Después de unas merecidas vacaciones, retomamos con mucha energía nuestras actividades en la escuela del Ballet Folklórico de Amalia Hernández 💃

Nuestros alumnos ya están de vuelta en el salón, preparándose con pasión y disciplina para sus prácticas escénicas 2026, donde demostrarán todo su talento y crecimiento a lo largo del ciclo. 🎭✨

Cada ensayo es un paso más hacia un cierre lleno de orgullo, tradición y emoción… como debe de ser. 

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Nuestro esperado Curso de Verano 2026 está cada vez más cerca en la escuela del Ballet Folklórico de Amalia Hernández 💃

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Este año viene con nuevas actividades, aprendizajes y momentos inolvidables que harán de este verano algo simplemente espectacular. 🌞🎶

✨ Mantente muy pendiente, porque muy pronto estaremos revelando todo lo que tenemos preparado para ti.

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#TBT ✨ Un pequeño vistazo a lo que viven nuestros #TBT ✨

Un pequeño vistazo a lo que viven nuestros alumnos en sus clases regulares. 💃🇲🇽
Ensayos, aprendizaje, disciplina y mucha pasión por la danza forman parte de cada día en el salón de clases.

Momentos que construyen experiencia, técnica y amor por nuestras tradiciones.

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